最近というか、この頃やっぱり腰が痛い。
腰がいたいととってもつらいのはわかっているのですが、腰がいたいと動きがいま一つという感じです。ずっとパソコンの前にいたり、今週一週間座って仕事をしたり、集中すると頭痛もするという悲惨さ。もうあの業務は私には向いてないと思った。腰がいたいし、仕事ははやく変えれないし・・・早く帰りたいのに、薬が出来ないと帰れないという・・・
おまけに掃除も加わって、大変でしたよ。今も腰がいたい。本当なら、今日はネットカフェで漫画三昧しようとおもったのにな。 雨でやめた。明日は美容室で髪を切る予定だし。もう邪魔でたまらない。前髪とかね。しかし、腰の痛いのはどうにもこうにもならないし。背中も痛い。これってカイロやりたいとおもったけど、マッサージの方がいいのだろうか？背中全体がこっていまして。掃除とかもしないとダメなんだけど、動く気さらさらなくて・・・これってやばい？体があちこち痛くてね。腰が一番くるなー。腰。夏バテはしてないんだけど、腰痛が一番キツい。今一番つらいです。腰がいたくてたまりません。太りすぎという点も否定はできないが、まあ、普段から食生活は乱れてますがね。あ、職場でサヤインゲンもらったんだ。あした茹でて食べよう。休みの日になると、食事が１食になるので・・・以前はそんな事なかったんだけど、今はもう１日１回。普段は２食。あー背中と腰が痛いです。はー・・・